يوم الخميس JULY. 31st , 2025
الساعة:
09:00pm توقيت العراق
07:00pm توقيت المملكة المتحدة
هل صوتك الداخلي يدعمك أم يحبطك؟
هل تسمعين دائمًا عبارات مثل: "أنتِ مقصّرة"، "ما تكفين"، "ليش دايمًا تغلطين"؟
هذه الورشة مصممة خصيصًا لكِ، لتكسري سطوة الناقد الداخلي وتفتحي مساحة جديدة للتعاطف مع نفسك. في هذه الورشة سنتعلّم سويًا كيف نُميّز صوت النقد اللاذع من صوت الحكمة، ونكتشف كيف نعيد بناء علاقتنا مع أنفسنا بلطف وفهم.
من خلال تمارين كتابية وعملية، وتقنيات مستوحاة من علم النفس والوعي الجسدي، سترين كيف يمكن لصوتك الداخلي أن يتحول من قسوة إلى دعم.
هذه ليست مجرد ورشة، بل خطوة حقيقية نحو علاقة أعمق مع نفسك. عدد الأماكن محدود، احجز مقعدك الآن وابدأ التغيير من الداخل.